中医是如何治疗痛经的-铜仁华南医院

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中医是如何治疗痛经的

文章来源:铜仁华南医院

发表时间:2016-01-28

  痛经,一直是众多女性不可逃避的问题。可以说有些女性是月月来月月痛,月月饱受痛经的折磨。专家建议:女性朋友们可以试试中医治疗痛经。那么,中医治疗痛经的方法你知道多少?下面跟随专家一起来了解一下吧。

  中医治疗痛经的方法

  1、贴膏药法治疗痛经

  用麝香止痛膏,经前作痛、腹痛拒按者于经前开始贴;在月经中后期隐隐作痛、喜按喜热者在行经时贴。在疼痛部位及尾骶部各贴1张,1天换1次,一般连贴3天可见效。

  2、点穴法治疗痛经

  以食指指腹点按合谷(位于手背部一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,有酸、麻、重、胀感时效果较好。也可在地机穴(位于小腿内侧,膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按,寻找敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。持续按压1分钟,疼痛会很快缓解或消失。按压后局部可产生酸胀痛感,或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行,每日1~2次。

  3、熨脐法治疗痛经

  用肉桂10克,吴茱萸20克,茴香、元胡各15克,共研极细末,用黄酒适量,炒热,纳入纱布袋中,在温度适宜时,置脐部或小腹部,不停地熨敷。药冷却后,可再炒热熨敷,直至痛经消失为止。适宜于寒湿凝滞的经行腹痛,症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等使用。

  妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

痛经

  如何自我缓解女性痛经?

  1、日常生活中的注意点

  ①保持情绪稳定、心情舒畅,因为放松的精神状态有利于缓解痛经;②注意保暖,经期勿淋雨、涉水,经前、经期忌食生冷酸辣等刺激性食物;③适当运动,有资料表明,体育锻炼对原发性痛经是有益的,有些痛经者一旦月经来潮即躺在床上休息,其实过度保护并不利于疼痛的缓解。

  2、简易按摩法

  仰卧,两手搓热后放在小腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圈按摩60次,以局部皮肤红润为宜。每日早晚各1次,经前3天开始。

  3、贴穴法

  取关元穴(脐下三寸)、三阴交(内踝上三寸),分别用半张麝香壮骨膏贴上,两三天更换1次,经前3天开始使用。为增强疗效,还可取速效救心丸5粒研细末,置于膏上再外敷。

  下面则是一些中医食疗,仅供各位姐妹参考。

  1、玄胡益母草煮鸡蛋

  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

  2、姜艾薏苡仁粥

  干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

  3、姜枣红糖水

  干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

  温馨提示:以上就是关于“中医治疗痛经的方法”的详细介绍,相信您也有一定的了解,如果您还有什么问题或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,专家会根据您的具体情况进行具体的分析,详细客观的解答您的所有问题。

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