肾虚患者的饮食原则-铜仁华南医院

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肾虚患者的饮食原则

文章来源:铜仁华南医院

发表时间:2016-02-22

  肾虚是指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状进行调治。大多数肾虚的人都会有小便次数多而清且夜尿频多,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等等表现,在治疗期间,饮食上一定要注意一些宜忌原则,不可乱吃对病情恢复不利的食物。

  宜忌原则

  肾虚患者应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物。肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾虚患者一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品,出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。

  忌食物品

  根据肾虚者忌食原则,应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

  铜仁华南医院肾病专家大力推荐几种益肾食物:

  芝麻——芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,比较宜食之。

  粟米——粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

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  豇豆——豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之比较宜。

  牛骨髓——牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  狗肉——狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之比较宜。

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  猪肾——猪肾性平,味咸。唐孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  以上是一些能够温养益肾的补品食物,但铜仁华南医院肾病专家提醒广大肾虚患者,不论从饮食上如何改善调理,都无法从根本上治愈肾虚症状,可选择肾病新型疗法配之以食物调理,能够达到标本兼治的效果。f

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