干性坐骨神经痛有何症状表现-铜仁华南医院

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干性坐骨神经痛有何症状表现

文章来源:铜仁华南医院

发表时间:2016-02-24

        坐骨神经是人体比较粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足,一旦受压就会导致一系列的症状,即我们常说的坐骨神经痛,很多人都治疗坐骨神经痛分为根性和干性两种,那么干性坐骨神经痛是怎么回事呢?有哪些症状表现呢?
坐骨神经痛的症状
   干性坐骨神经痛的症状表现
   干性坐骨神经痛常为急性发作,急性发作期疼痛发展较快,可在一至两周内发展到患侧肢体活动受限,甚至不能自行下蹲,不能行走。疼痛部位多位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部。疼痛呈持续性,为烧灼样或刀割样,夜间和活动后加重,用力、咳嗽、打喷嚏、大便等动作时疼痛无加重。坐骨神经走行区压痛明显,而腰椎部位无压痛。这种干性坐骨神经痛患者直腿抬高试验阳性,颏胸试验阴性。
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   干性坐骨神经痛的患侧下肢沿坐骨神经干呈放射性疼痛,尤以坐骨神经远端为多见,在臀以下沿坐骨神经走行方向有压痛点,咳嗽等增加腹压动作时疼痛不明显。干性坐骨神经痛患者的患侧肢体可出现臀部和小腿肌肉松弛。病程较长者还会有肌萎缩,既患侧臀变小、小腿变细,疼痛区的感觉异常,跟腱反射减弱或消失。个别干性坐骨神经痛患者还会出现患侧下肢皮肤发凉、干燥少汗或多汗。
   适当运动可缓解坐骨神经痛
   专家指出运动可以适当的缓解坐骨神经痛,剧烈的运动会使坐骨神经痛的疼痛加剧,但是适当的正确的运动是可以缓解坐骨神经痛的,对患者是十分有益的。
   1、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将左、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。这种运动对缓解坐骨神经痛是有效的。
   2、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。
   3、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面,有助于缓解坐骨神经痛。
   4、蹲跳,双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。
   5、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
   6、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。这也是常见的有助于缓解坐骨神经痛的运动

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